李家慶

年中慶管家琪教作文：如何剪裁人氣單品

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內容簡介: 博客來網路書局想要寫一篇字字珠璣，精釆動人的「絕妙好文」嗎？想要文思泉湧，妙筆生花，作文功力爐火純青嗎？讓你在看故事中學習寫作文，並深深愛上作文，原來，作文也可以很好玩喔！寫在前面文學是一種剪裁的藝術英國著名作家史蒂文生曾經說過：文學是一種剪裁的藝術。的確，任何一篇好文章，一定都經過作者精心的剪裁。如果不懂得如何剪裁，就算你積累、蒐集的資料再多，也只是一盤散沙，就好像任何一塊上等的布料也一定都要經過裁縫師傅的巧手裁剪，才可能成為一件漂亮的衣裳，否則永遠都只是一塊布；哪有人是可以穿著一塊布上街的呢？說到「剪裁博客來網路書店」，其實它和「結構」有著直接的關係。文章的結構也就是各部分內容的搭配和排列。一篇文章如果結構十分精緻，讀起來就會特別順暢，當然也會更引人入勝了。所以，學寫文章當然要懂得怎樣安排結構。可是，只要一說到結構，好像很多人馬上就會想到「起、承、轉、合」。事實上，談結構大可不必如此僵化。只要是懂得剪裁藝術的人所寫出來的文章，就算他在下筆時不曾專門想過怎麼起、怎麼承、怎麼轉以及怎麼合，寫出來的文章自然會有精妙的結構，也就是說，即便他沒有刻意強調結構，但結構依然自在其中。所以，學會剪裁對於能否寫出好文章有很重要的作用。這本書所要談的，就是「如何剪裁」。希望會對你的寫作有所幫助。作者簡介管家琪，輔大歷史系畢業。曾任《民生報》記者，現專職寫作，以童話及少年小說創作為主。已出版童話、少年小說創作、翻譯和改寫的作品百餘冊。其中長篇少年小說《小婉心》獲民國81年圖書金鼎獎。短篇小說集《珍珠奶茶的誘惑》獲民國84年「好書大家讀」年度短篇少年小說優選及1996六年德國法蘭克福書展最佳童書。

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  作者： 管家琪    新功能介紹
• 出版社：幼獅文化    新功能介紹
• 出版日期：2003/01/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

連38.5日 飲500c.c含糖飲料 增1公斤脂肪

夏季天氣炎熱，很多人習慣喝有味道的涼飲消暑，而這些飲料以含糖飲料居多。新竹馬偕紀念醫院營養醫學中心營養師林幼羚提醒，一般飲料至少含百分之十糖才能顯出甜味。

舉例來說，五百c.c的含糖飲料，至少就含有五十公克的糖，一公克的糖大約含四大卡熱量，五十公克的糖就是兩百大卡，多喝一杯五百c.c含糖飲料，就多攝取兩百大卡熱量。

若是七百c.c含糖飲料，就含有約七十公克份，熱量就達兩百八十大卡。如果是檸檬、酸性果汁，因為甜度要超過酸度，味道才會溫潤，因此糖份就會超過百分之十。有的果汁號稱添加蜂蜜，蜂蜜也是一公克四大卡熱量，喝多了也一樣會發胖。

林幼羚指出，每多攝取七千七百卡熱量，就會增加一公斤脂肪。照這樣計算，每天多喝一杯五百c.c含糖飲料，持續三十八點五天，身體便多增加一公斤脂肪。

另外，不少人對減重有錯誤迷思，導致體重老是降不下來。新竹馬偕醫院近日開辦「竹馬健康窈窕體控班」，提供民眾個人化飲食、運動、生活習慣建議，以幫助控制體重。

林幼羚表示，現在外食族增多，有時民眾只要稍微改變一下吃東西習慣，減重就能事半功倍。舉例來說，一隻滷雞與一隻炸雞相比，油脂含量就少很多。

民眾若學習到這些知識，並加以執行，不但有助減重，且可以維持體重而不復胖。減重過程當中，學員互相鼓勵、激勵，也會更有力量對抗肥胖。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/連38-5日-飲500c-c含糖飲料-增1公斤脂肪-160000975.html

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