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內容簡介: 中外名人養生秘訣完整大公開
揭露41位名人不為人知的健康長壽秘密

總統馬英九:少睡覺多鍛鍊
當代著名作家金庸:樂觀豁達養天年
南非總統曼德拉:牢獄也是健身房
清朝皇帝乾隆:「腹常旋、肛常提」養生法
英王親封爵士邵逸夫:童顏鶴髮全靠「辟穀功」
南宋著名詩人陸游:每天喝碗枸杞粥
中華民國前第一夫人宋美齡:最愛菠菜和芹菜
鐵娘子柴契爾:多喝水也能養生
英國首相邱吉爾:長壽的祕訣在睡眠
世界首富比爾.蓋茲:運動讓我充滿活力
美國總統布希:「清雜念、潤氣色、減肥膘」的跑步經

本書按照中國傳統養生方式,從貴族的生活中找出了他們的養生規律,分別從神養、形養、氣養、食養、藥養、術養、居養七個方面來揭祕養生祕訣,以博客來供借鑑。同時,融入了最科學的分析和指導,總結出一套行之有博客來網路書局效的養生方法。讀完這本書之後,不僅可以獲得簡便易行的養生方法,還能觸摸到貴族們的現實生活,得以近距離瞭解他們。

本書精心選取了古今中外一些貴族的養生經驗和養生故事,穿插了他們生活中的養生妙語以及一些養生軼事,融知識性、趣味性、科學性為一體,以科學、嚴謹、生動的文筆向讀者傳遞出健康的訊息。希望每一位渴望健康長壽的讀者,都能從這些貴族的生活中找到適合自己養生的方法,擁有一個健康的心態和身體,實現「貴族」般精彩的人生。

作者簡介博客來網路書店陳家家博客來書店

畢業於營養學系。
曾任職教學醫院營養師、健康雜誌主編。
目前從事生機飲食與撰文工作。

諸神之域(6)

劍靈王(2)

天地縱橫(18)

真神道(2)

宇宙潛龍(2)

狩獵者-唐(7)

真神道(3)

九龍丸12

  • 出版社:宇河文化出版有限公司    新功能介紹
  • 出版日期:2009/10/19
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

國會改革臨門一腳 王對蔡軟硬兼施

【記者郭玉屏台北報導】立法院長王金平15日說,民主進步黨主席蔡英文若願意跨出國會改革關鍵的第一步,他非常願意親自去拜訪蔡英文。為了國會改革的推動,他不放棄一絲一毫的機會。

王金平下午在社群網站臉書貼文指出,國會改革就差臨門一腳,民進黨是否願意在立法院本屆期結束前,踏出改革第一步?或是當六月芥菜?就看蔡英文是否只做一人一黨權力最大化出發的政治算計了。希望蔡英文不要做出令國人遺憾的錯誤決定。

王金平表示,民進黨儼然已經執政,近來對諸多國事都以「明年新民意產生後再決定」,這讓他想到蔡英文在2000年銜前總統陳水扁密令,來找他協調停建核四案的解套善後;蔡英文在擔任陸委會主委時,聽取建議,開放兩岸經由金門小三通;及蔡英文在行政院副院長任內來立法院懇託協助立法,為國為民。

王金平認為,當時蔡英文以社會安定與國家發展為念,促成朝野和解,勇於突破藍綠對立,不拘泥於政黨立場,推動產業革新,這種為民謀福祉的氣度與格局,今昔相較,令人唏噓慨嘆。難怪有人說,追求絕對的權力,確實會改變一個人,而擁有絕對的權力,最後只會帶來絕對的腐化。

王金平強調,近日有國際媒體將蔡英文比擬為武則天,是華人世界最有權勢的女性。但現在是21世紀,民主時代的政治人物再怎麼有人氣,也不能自以為是,國家任何事都要她說了才算數,只有她所說所做才叫改革,別人追求的改革都是「選舉計算」,這樣還能叫做民主進步嗎?

王金平指出,他從政40年,看過無數政治文宣,其中最不負責的一種,就是把改革當作參選人的包裝紙,當選後就丟掉。希望蔡英文用行動證明,自己不是只想掌握絕對權力,拒絕被全民監督的政治人物。他再次呼籲,既然朝野都支持國會改革,就該把握黃金時機,果斷跨出第一步,現在能做的,就立即做。未來無論誰執政,都要循著這一步繼續推動改革。「蔡主席,關鍵的這一步,就等妳來踏出了」。2015/12/15

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國會改革臨門-腳-王對蔡軟硬兼施-132418435.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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