李家慶

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內容簡介: 博客來網路書局中醫四時養生以「天人博客來網路書店相應觀」作為立論根據，在我國最古老的醫學經典著作——《內經》中就告訴人們要遵循大自然四季變化的規律，隨著天氣的寒暑冷熱來安排日常生活起居。

四季養生就是按一年四季氣候變化的規律和特點，春養生氣，夏養長氣，秋養收氣，冬養藏氣，也即「春生、夏長、秋收、冬藏」，從而達到健康長壽的目的。

人體只有適應四時生長化收藏的規律養生，才能增強五臟六腑的適應能力，達到內外環境的統一。否則，違背這個規律，就會傷及內臟，減弱人體適應自然環境變化的能力，降低人體抵抗力，導致疾病的發生，甚至影響下一季節的身體健康，久而久之落下病根。

本書特色人體的生理和病理活動與自然界的節律周期變動是同步統一的。一年四季的變化隨時影響著人體，人的五臟六腑、四肢九竅、皮肉筋骨脈絡等機能活動與季節變化密切相關。

本書以四季為軸，遵循傳統醫學「天人相應」的養生原則，緊扣春夏秋冬節氣時序的更迭，溫熱涼寒氣候變化，以通俗易懂的文字，科學權威的講解，從飲食起居、運動鍛鍊、環境調攝、精神調養、疾病防治等幾個方面系統全面地加以闡釋，融中華傳統文化、中醫精華與現代醫學最新成果一體。

相信你讀完本書之後，定能充分領略到養生這一中華文化瑰寶的內涵，從而積極有效地提高生命品質，達到強身健體、延年益壽的目的。

作者簡介博客來博客來書店徐幫學長期從事醫學保健工作，對於老年醫學及養生保健方面有深入研究。編著有：《活力養生》、《四季養生》……等書。

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  作者： 徐幫學    新功能介紹
• 出版社：倚天    新功能介紹
• 出版日期：2006/12/04
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

國泰搶攻赴歐轉機客

中國時報【黃琮淵╱台北報導】

卯上中東大咖，國泰航空台灣區總經理楊偉添昨日表示，台灣赴歐需求強勁，近年阿聯酋、土耳其航空等中東業者紛紛搶進，國泰將開拓新航點應戰，希望讓經香港轉往歐洲比重衝上過半。

受兩岸直航影響，台港線含金量銳減，國泰（含港龍）市占率仍超過4成居冠，但因港航及香港快運祭出低票價，華航與長榮航跟進，讓曾為「黃金航線」的台港線宛若紅海。

反觀赴歐市場逆勢崛起，航空雙雄目前僅經營倫敦、巴黎、法蘭克福等主要航點，讓阿聯酋、土航有機可乘，藉由其歐洲航點優勢，吸引民眾到杜拜、伊斯坦堡轉機，載客率普遍都在8成之上，成為潛在威脅。

楊偉添表示，華航、長榮、阿聯酋及土航都是可敬對手，國泰優勢在台港線，所以要發揮香港轉運優勢，讓民眾不管是從桃園，或從高雄或台中，經香港轉機到歐洲都方便。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國泰搶攻赴歐轉機客-215006362--finance.html

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