指定極品治癒痛苦並和好心得
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內容簡介: 在本書中，馬歇爾．盧森堡博士證實了非暴力溝通有效的治療潛能。非暴力溝通轉化了情緒上的痛苦、沮喪、羞恥和衝突，增進了人與人之間的連結。作者相信，所有情緒上的痛苦源自於內心的需要沒有得到滿足，透過書中的角色扮演和實例演練，作者提供簡單的步驟，引導我們運用同理心的傾聽，連結於我們與他人的感受和需要，進而帶出心靈的治癒和關係的修復。本書幫助我們跨越創傷與痛苦，以坦誠清晰的溝通方式，轉變我們的人際關係，找到滿意的和好。非暴力溝通為個人、心理健康從業者、協調員、家庭和夫婦提供了實際而有效的工具。
作者簡介盧森堡博士（Marshall B. Rosenberg, Ph.D.）博客來網路書店是非暴力溝通中心(CNVC: The Center for Nonviolent Communication)這一非營利機構的創始人及教育服務主管。2006年，他獲得了地球村基金會頒發的「和平之橋」獎。
他早年生活在動盪不安的底特律市，遭遇了許多暴力。於是，他對運用新的溝通方式和平解決分歧產生了濃厚的興趣，促使他博客來開始學習臨床心理學。1961年，他從美國威斯康辛大學獲得該專業的博士學位。他接下來的生活經歷和對宗教的比較研究激勵他發展了非暴力溝通模式。
手上拿著吉他和布偶，在世界上一些最為暴力的區域工作，盧森堡博士展示了如何創造一個更和平的世界。
譯者簡介洪玉雪善牧修博客來書店女會會士，從事社會服務工作。
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- 作者： 馬歇爾．盧森堡 新功能介紹
- 原文作者：Marshall B. Rosenberg, ph.D.
- 譯者：洪玉雪
- 出版社：光啟文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/10/31
- 語言：繁體中文
指定極品治癒痛苦並和好心得
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內容來自YAHOO新聞
研究：Man也沒有用 男人較易感冒
【台灣醒報記者陳正健綜合報導】面對感冒，男人比女人脆弱！英文有一個說詞叫「Man Flu」，形容男人只要一碰上感冒，就會表現得要死要活，其實這並非男性有意爭取同情，根據美國最新研究，在流感盛行時，比起柔弱的女性，男性更容易罹患感冒，原因是女性體內的雌激素有助抵抗病毒。
美國約翰霍普金斯大學研究人員搜集了男、女性的鼻部細胞樣本，並與A型病毒和雌激素放在一起。研究發現，女性細胞樣本這一組，對病毒有更多的抵抗。
研究人員推測，雌激素具有抗病毒的功用，而且只在女體內有效。所以在流感盛行期間，當男人女人同時感冒的話，男性對病毒的抵抗力比較脆弱，症狀通常也比較嚴重。
另外，不只是流感，許多醫學界人士也認為，雌激素有助抵禦肝炎、愛滋病和伊波拉病毒的感染。然而，這不代表女性無須注射流感疫苗。
日前史丹佛大學的研究也指出，雄激素（睪固酮）分泌愈多的男性，抵抗病毒的能力也愈差。相反的，女性體內較少雄激素，感冒機率也比男性更低，正好與約翰霍普金斯大學的研究相呼應。
本研究刊登在《美國生理學會》期刊。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-man也沒有用-男人較易感冒-103235787.html
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