賺到買到狂野寫作超級強品
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內容簡介: 博客來書店『娜妲莉說你一旦嚐過寫作的真滋味，就很難無憾地放棄。到底什麼是寫作的真滋味？除非親自動筆寫寫看，很難具體形容。好在娜妲莉的書寫方法適用所有人，你未必想成為作家，但一定可以在自由書寫裡找到專屬於你自己的剎那的狂喜。』 -------詹美涓生命是無秩序可言的。在生命旅途中，意外隨時會出現。我們努力耕耘出一畦井然有序的花園，之後卻開始嚮往森林，那裡的一切如此雜然無序，卻生氣勃勃、充滿能量。
我們藉著書寫來了解自己。寫作練習如同禪修般，可以帶你回到心靈的荒野，讓你看見廣闊的蒼穹。我們的心宛若一個迷失的、害怕的士兵，在猛然撞見荒野心靈時，會感到驚訝不已，但它終於與自己相遇了。我們看到了自己真正的模樣，意識心與荒野心靈不再各行其是，成為一個完整的個體。繼全美風行的經典作品《心靈寫作：創造你的異想世界》之後，娜妲莉．高柏再推出《狂野寫作》，以豐富的故事和各種練習技巧，鼓舞你走進寫作的迷人世界。作者簡介娜妲莉．高柏（Natalie Goldberg）大學時迷戀文學，畢業後正逢七○年代初期的嬉皮風潮，跟朋友合開健康食品餐廳，在做菜和閱讀間，突然體會到寫作可以從生活出發，從此投入文字創作的世界，並於一九七四年開始靜坐、修禪，持續至今。她經常在全美巡迴帶領寫作班課程，教過各式各樣的學生，包括嬉皮、修女、喇嘛、男同志、大學生等，並曾擔任明尼蘇達州的校際詩人。她認為，寫作跟修行一樣，都要學習相信自己的心，珍惜並洞察生命經驗的種種精髓，以專注、自我紀律、活潑創意和開放的態度，讓心中的迴旋之歌，從筆端流唱而出。多年來，娜妲莉．高柏力行簡樸環保的生活，屋舍用回收的啤酒罐再製為建材，並運用太陽能系統，每日晨起打坐、創作不懈。其他著作有：創意寫作經典作品《心靈寫作─創造你的異想世界》，心靈工坊出版。譯者簡介博客來詹美涓一九六三年生，國立台灣師範大學教育碩士。現為自由作家，並在呂旭立基金會、台中市教育局家庭教育中心、台中市博客來網路書店文山社區大學帶領「心靈書寫工作坊」及「繪畫工作坊」課程。曾任職合報讀書人版編輯、中學教師、弘光科技大學講師。作品曾獲聯合報小說獎、聯合文學小說新人獎、師大文學獎、耕莘文學獎等；著有小說集《移站》（遠流），譯有《長鼻子豬》（上誼）。博客來網路書局
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- 作者： 娜妲莉．高柏 新功能介紹
- 原文作者：Natalie Goldberg
- 譯者：高美涓
- 出版社：心靈工坊 新功能介紹
- 出版日期：2007/04/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
研究：看太多A片 恐會造成大腦萎縮
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）為了增添生活情趣、增進伴侶間的情感以及調劑身心，有人都會藉由「愛情動作片」來達到此目的，但注意了，日前有項最新研究發現，A片、色情圖片雖然有助於提高性慾，但也可能會如同吸毒、酗酒般的上癮，進而增加大腦萎縮風險。
長期處於高潮狀態 大腦恐會麻木
根據《每日郵報》指出，科學家研究發現，看A時大腦會分泌多巴胺，而這多巴胺主要負責腦中的情慾、感覺、傳遞興奮及開心資訊的傳遞，所以，當A片看太多，一直讓大腦處於高潮的狀態，等待一陣子後大腦就會變成「麻木狀態」時，就得靠更多A片才能尋求相同刺激了，而身體也會因此增加負擔，例如：發生親密關係時無法激起性慾、大腦中掌管認知、記憶的紋狀體會跟著萎縮。
劍橋大學的研究人員表示，對於色情成癮者來說，在看色情資訊時，大腦掌管「上癮」的部分就會亮起燈來，而該部位受到刺激產生的歡愉感，與吸毒、酗酒者相似，所以提醒民眾，適量即可，以免看太多得到反效果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-看太多a片-恐會造成大腦萎縮-062800316.html
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