非買不可諮商與心理治療的歷程與實務：各種技術的探討評價評比
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內容簡介: 博客來網路書店博客來本書是原作者韋爾奇(Ira David Welch)與岡薩雷斯(David M. Gonzalez)教授長期從事心理治療、觀察，以及培訓諮商員的心血結晶。本博客來書店書的主要目的除了提供有志於(或正在從博客來網路書局事)諮商與心理治療工作的讀者寶貴的實務技巧，讓她們美好的目的，可以更順利地付諸實現外，且更完整地提供讀者具體、按部就班的步驟??從諮商專業的入門和基本價值觀開始，到建立一個幫助他人的計畫，讓讀者進行有效的諮商與心理治療實務技巧。
墜落之際
| 人皮盜獵者
| 碧廬冤孽
| 14號門
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失控的謊言
| 歡迎光臨疑家家居
| 海，另一個未知的宇宙（出版十週年紀念版）
| 蒙上你的眼
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蝕人屋
| 莎蒂的打殭屍日記
| 血親
| 耶誕惡靈
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- 作者： Ira David Welch & David M. Gonzalez 新功能介紹
- 譯者：潘貞妮
- 出版社：Thomson 新功能介紹
- 出版日期：2006/10/01
- 語言：繁體中文
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土地經濟學
| 都市土地經濟學(二版)
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| 地政士各科法規暨考古題
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土地法研究
| 沒有石油的明天：能源枯竭的全球化衝擊
| 藍色革命：愛地球的100個商業創新
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地價與地用之理論分析
| 土地法釋論
| 2030台灣國土計畫體系
| 都市審議與相關獎勵性法規彙編
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內容來自YAHOO新聞
研究：適量飲酒 有助增加運動量
【台灣醒報記者陳正健綜合報導】一般認為，喝酒不但會傷身，還可能引起啤酒肚。不過，美國最新研究指出，比起滴酒不沾者，適量飲酒的人運動量更高，推測是運動和酒精都會刺激大腦的獎賞機制。
美國賓州州立大學研究人員，分析150名實驗志願者，年齡介於19至75歲之目，要求他們在實驗期間每天紀錄運動與飲酒量，研究人員發現兩者之間確有關連。
研究顯示，當一個人處於微醺狀態，卻又不至於酩酊大醉之時，運動量會高於平時。換言之，比起滴酒不沾，適量飲酒更能促進運動量。
一種解釋認為，在運動與飲酒時，大腦的運作路徑是一樣的，都會分泌多巴胺與腦內腓。所以當一個人喝酒後，腦內會產生歡愉感，可能會再增加運動量，好讓快感持續。
但研究人員也不排除飲酒過後讓人有「罪惡感」，害怕自己會有啤酒肚，所以才增加運動量。不過，酒精並一定對運動有益。日前也有研究發現，若是在運動後喝酒，身體的復原速度更慢。
喝酒加運動真能減肥？專家也建議，運動燃燒的熱量，得要高於酒精熱量才行，否則只會愈減愈肥！
該研究發表於《健康心理學》期刊。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-適量飲酒-有助增加運動量-103946742.html
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