僅此一檔從故事到療癒：敘事治療入門當紅分享
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局透過故事，理解並經歷我們的生命
每天的生活中，我們經驗許多事件，如何將某些事件串連起來，並賦予意義，決定了我們如何發展自己的生命故事。
當一個人決定找治療師諮商時，通常是因為正經歷某個創傷或難題。此時，往往會將自己與困境緊緊纏繞，如同藤纏樹，樹纏藤。敘事治療是藉由讓人和問題分開，外化提供空間，探究人和問題博客來網路書店之間的關係。當我們記得人和問題之間存在著特別的關係，就會打開重寫對話的可能性，在新的故事中活出新的自我形象，開創新的關係與未來。
什麼是敘事治療？本書以鮮活的案例詳述敘事治療的概念、提供敘事對話的種種可能性與技巧，並涵蓋敘事實務工作的廣泛範圍，包括外化、重新入會、治博客來書店療的信件書寫、儀式、聯盟、迴響團隊的使用等等。
一般讀者可以藉由這些工具和知識找回新的力量，從問題故事中出走，成為自己生命故事的專家。如果你是一位治療師、心理衛生工作者或是相關領域的助人者，想要嘗試應用敘事治療，這本書絕對是最佳選擇。
作者簡介
艾莉絲．摩根（Alice Morgan）
在澳洲墨爾本執業的敘事取向的家族治療師，也是杜維曲中心（Dulwich Center）的講師之一，在澳洲及國外提供敘事治療訓練工作坊與課程。
目前從事於為經歷家庭暴力的女性及兒童的諮商工作。她出版了許多關於她的工作的文章，是《Once upon a Time…Narrative therapy with Children and their families》（1999）的編輯，並和敘事治療大師麥克．懷特（Michael White）合著《說故事的魔力：兒童與敘事治療》（心靈工坊，2008）。在從事兒童及其家庭的諮商與教學和寫作的工作中，敘事一直是啟發她的最佳酵素。
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- 作者： 艾莉絲．摩根 新功能介紹
- 原文作者：Alice Morgan
- 譯者：陳阿月
- 出版社：心靈工坊 新功能介紹
- 出版日期：2008/08/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
研究：多吃辣椒 有助延年益壽
（中央社巴黎4日綜合外電報導）研究人員今天表示，在涵蓋數十萬中國大陸民眾的研究發現，吃辛辣食物，特別是生辣椒，有助降低死亡風險。
法新社報導，不過研究人員謹慎表示，對於辛辣飲食的益處還無法太早下結論，呼籲展開進一步研究，或許能「更新飲食建議」。
研究人員蒐集大陸49萬名30歲至79歲民眾的飲食數據，登記時間為2004年至2008年，平均追蹤健康情形7年。這段期間的死亡人數約2萬出頭。
研究發表於「英國醫學期刊」（The BMJ）。
研究聲明說：「和每週吃不到1次辛辣食物的受試者相比，每週攝取1到2天的族群死亡風險少了10%。」
此外，和每週吃不到1次辛辣食物的人相比，幾乎每天吃辣的人，死亡風險相對少了14%。
研究發現這項關連性同時適用於男女，且在不飲酒的人身上效果更是明顯。
根據中國醫學科學院領導的研究團隊，生辣椒與乾辣椒是最常見的香料，且使用的辣味香料愈廣，降低的死亡風險就更為明顯。
辣椒有助延年益壽的答案，或許在於辣椒素，過去研究發現，這種成分有抗肥胖、抗氧化、抗發炎與抗癌的特性。（譯者：中央社陳怡君）1040805
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-多吃辣椒-有助延年益壽-044932623.html
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