李家慶

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內容簡介: 焦點解決短期諮商，不只是一個諮商理論取向，
更可貴的是它教導一種新的思維。

本書是作者十餘年來在SFBT（Solution Focus Brief Therapy）的學習、實踐與從事教育訓練工作之經驗的彙整。本書包括了：對於SFBT理論與技術的學習，運用SFBT於實務工作的經驗與反思，進行SFBT教育訓練時的觀察與心得，SFBT課程的學員提出的質疑、困惑，及對於這些質疑、困惑的反思、再理解，是一本融合了SFBT的理念，對SFBT的體會與實踐以及本土文化經驗的書籍。

??? 本書共分為十五章。第一章，敘述我學習SFBT及在台灣從事SFBT教育訓練的經驗；第二章，闡述SFBT的基本精神、重要原則、諮商技巧與會談流程；第三章到第五章，說明「建構正向眼光」的理念與技巧，包括讚美、重新建構、一般化技巧與外化技巧；第六章到第八章說明「正向開始」的理念與技巧，包括建立合作關係、目標架構、排序技巧與量尺化技巧；第九章到第十一章，說明「建構解決方案」的理念與技巧，包括例外架構、假設解決架構、建構解決問題的資料庫；第十二章，闡述系統觀的重要性及如何運用系統觀進行會談；第十三章說明家庭作業的種類及應用原則；第十四章，敘述第二次之後的諮商之進行原則；第十五章說明我對於SFBT在台灣的未來發展的觀點與意見。

本書的撰寫有一定的體例，除第一章和第十五章之外，其餘各章節的內容都包括三大部分：博客來

1.理論概念：第二章的內容是闡述SFBT的理論內涵，第三章至第十四章的內容包含：SFBT各個技巧的意義、價值/功能、種類、使用原則等，及各技巧的應用範例（書中的範例都只是擷取會談的片段，實際應用各技巧時要考慮會談脈絡，重視與當事人同步。）。

2.體驗活動/練習活動：針對該章的內容，提供若干體驗活動或是練習活動，以幫助學習者體驗SFBT的精神，或是增進SFBT技巧的熟練。

3.進階學習：包括臺灣學習者的學習經驗、從華人文化價值來思考SFBT的理念與應用、個人的觀察與反思、整合不同理論觀點等內容。

??? 本書適用於所有對於學習SFBT有興趣的人士。書中提到的「助人者」是一種廣義的稱呼，凡是在生活中可能提供他人協助的人都可以稱為「助人者」，包括：父母、教師、主管、督導、諮商師、社工人員、神職人員、義務助人工作者…等；同事/朋友之間，也可能互相幫助，本書的觀點與技巧也可以應用於生活情境。

??? 對於SFBT有興趣者，可以自行閱讀本書，瞭解SFBT模式的博客來網路書店基本精神、重要原則、及各個技巧的理論概念與應用方式；曾經參加SFBT相關訓練或課程者，可以藉由閱讀本書，加深對於SFBT模式的瞭解；我建議這兩類學習者先閱讀「理論概念」部分，然後再閱讀「進階學習」的內容。

有志從事SFBT推廣訓練工作者，可以依據本書「理博客來網路書局論概念」的內容來進行講授，運用「體驗活動/練習活動」的內容，做演講、工作坊或訓練課程的設計。

學習SFBT就是學習以不同角度來建構事物的意義，作者認為SFBT最重要的價值是：「改變人們看待問題與個人的視框」。透過對話，助人者引導當事人不要只注意沉重的問題，或只停留在對問題的抱怨，而是將注意力轉向事件中蘊藏著跟解決方案有關的訊息。

作者簡介

洪莉竹博客來書店

國立台北教育大學心理與諮商系副教授，九十一年諮商心理師高考及格。

執行力-成功者的必備能力		奇蹟總是在不斷的努力中發生		樂觀,才能渡過難關		放下就會幸福
成敗之間（插圖本）－小故事大智慧		心境決定你的處境		小故事大道理：生命總有選擇		轉念就能轉運
愈放下，愈自在		有一種勇氣叫放棄		行動力		給生命中的49個體驗：圓滿人生的積極心態

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 洪莉竹    新功能介紹
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/02/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

研究：福島核災創傷 心理大過生理

根據今天(31日)刊登在著名醫學期刊「刺胳針」(The Lancet)的一項研究指出，日本福島(Fukushima)核災所造成最持久的健康影響，可能在心理方面，而非生理。

更有甚者，這場災難造成的心理健康代價，不只來自意外事故混亂導致的創傷、以及對有害輻射產生的心理恐懼，還有城市及衛生官員處理危機方式上的不足。

2011年的東日本311大地震毀壞了福島第一核電廠(Fukushima Daiichi)，造成核電廠週遭半徑30公里內的17萬人被迫撤離，對人們的家庭生活和地方經濟造成重大破壞。

但在身體方面的健康影響，則是有限的。根據2013年的一項聯合國科學報告，相較於1986年車諾比(Chernobyl)核災，導致受影響地區的孩童甲狀腺癌增加、以及或許還有其他尚未被檢測出的癌症，福島核災不太可能因輻射暴露而導致罹癌率上升。

然而，帶領15位專家評估全球主要核子事故對健康影響的福島縣立醫科大學(Fukushima Medical University)專家谷川攻一(Koichi Tanigawa)說，即使預期不會造成明顯的生理健康影響，但大部份源自風險認知(risk perception)差異的主要心理及社會問題，卻會對人們的生活造成災難。風險認知指的是一種主觀對待某一種風險發現的態度、以及對危險發生後的態度。

在這項調查進行時，即距福島核災已逾3年的2014年，在超過2萬個接受政府調查的被迫撤離家庭中，仍有超過半數的人和他們的家人分離。

在被撤離的成人方面，他們經歷的心理壓力比例要比一般人高出5倍；老年人的死亡率在災後3個月增加3倍。在2014年的這項調查中，有68%的受訪者通報他們的家人有心理或身體健康問題；57%表示有睡眠困擾；47%說他們心情沮喪。

此外，當局的緊急管理方式也給民眾帶來額外的心理低潮來源。對災難的錯綜複雜訊息、或是限制訊息，都可能進一步升高大眾焦慮，導致錯誤的資料散布，並增加大眾的不信任感。此外，衛生官員未能預估特定情勢對人們可能產生的額外心理壓力，以及官員們缺乏瞭解人們對輻射威脅的認知而導致錯誤溝通，都會為心理健康帶來影響。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-福島核災創傷-心理大過生理-021200188.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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